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足球實時比分的休息時間為 25-40 秒，取決於您參加的級別。因此，運動員需要根據任務與休息的比例來訓練，4-5秒的工作，25-40秒的休息。這場比賽完全改變了一個偉大的運動員，他通常整天跑 100 分鐘，為了提供休息 2-4 分鐘，堅持相同的強度。與一個訓練 5-10 碼、休息 25 秒並分別重複工作 10-12 次的訓練相比，儘管在在線遊戲情況下（這幾乎是任何成功系列賽的常規驅動）。找到調整了嗎？
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