大多數正在考慮戒菸的吸煙者提出的一個問題是“預防吸煙的最佳方法是什麼？” 有成千上萬的人想要戒菸。吸煙可能引發的健康問題已廣為人知，但由於尼古丁（煙草中的尼古丁）具有非常令人上癮的性質，人們無法戒菸。在不吸煙的情況下更新尼古丁的常見戒菸輔助工具包括口香糖、錠劑和貼片。這些可以被稱為“尼古丁替代療法產品”的助劑確實有助於滿足人們對尼古丁的渴望。
很多人的問題是，吸煙是一種普遍的“經驗”。這不是最簡單的尼古丁。吸煙者還喜歡將香煙舉到嘴邊並吸入和呼出煙霧的感覺。吸煙的行為與在Baked bar carts 網站上喝一杯濃咖啡或一頓美餐後的滿足感有關。伴隨著尼古丁的“體驗”，讓吸煙成為一種很難戒除的癮。
市場上有一種相當新的產品，它越來越受歡迎。它被稱為數字香煙，我認為它作為一種預防吸煙的方法有很多經驗。電子煙是一種電池供電的香煙，它為吸煙的人提供了吸普通香煙的感覺，沒有任何危險的污染物。數字香煙看起來和感覺都非常像日常香煙。它有一個腔室，可以將純液體尼古丁變成一股蒸汽，給人一種吸普通香煙的體驗，而沒有普通香煙煙霧中存在的所有化學物質。吸煙者得到尼古丁和吸煙“享受”而沒有吸煙的所有健康風險。
電子香煙包含可互換的尼古丁煙彈，具有一種優勢。這讓人們可以通過切換到尼古丁含量少得多的墨盒來穩定地減少他們攝入的尼古丁量。數字香煙的成本比普通煙草產品低幾噸。
儘管數字香煙比煙草更健康，但尼古丁可能會讓人上癮。如果你現在不是吸煙者，我當然不會再開始了。如果您是一個已經吸煙的人，並且您正在尋找減少或戒菸的方法，我建議您搜索電子煙。