宿醉背後的一些主要因素是由於脫水、喝得太快、碳酸飲料、喝醉酒、同源物、乙醛、維生素 B12 缺乏等。我們將在這裡回顧更明顯的症狀。
沒有設定切合實際的預算。對不起，“即興發揮”不是一種選擇。一種策略可能適用於參加體育運動、收到超速罰單、為老闆找藉口，但非酒精飲料在計劃預算關係時並不適用。如果您不設定預算，那麼您就是在盲目飛行，並且會支付更高的費用。坐下來，與合作夥伴交談，找出您可以負擔得起的費用。
告訴其他人。無論您是完全戒菸還是只是減少，請將目標告訴幾位親密的丈夫或妻子。告訴他們，如果你沒有成功，你就會進入酒精恢復時間。這樣，即使幫助您走上正軌不是他們的工作，但您至少會覺得自己真的應該被信任。
這不是一種藥物，因為它本來就是用來治療的，如果只是有效，就不能責怪製造商。值得一用。除了藥物治療之外，還有許多其他補救措施。一些醫學消息來源說果糖（水果糖）的消耗。你可以在喝酒前吃水果，比如吃水果沙拉或喝一些垃圾食品。果汁。此外，另一種有助於攝取果糖的方法是飲用含有高果糖味的酒精飲料。與一些高果糖飲料相關的是龍舌蘭日出、螺絲起子和長島冰晚餐。我對這些類型的飲料沒有經驗，但你的看法。
不含酒精的啤酒 酒店的早餐時間為早上 6 點到上午 11 點，所以不要著急。他們提供的食物種類繁多，美味可口，種類繁多，而且一流。Hotel Birger Jarl 的早餐足以讓我在早上起床並做好準備。
美食三絕——豐盛、衛生、美味！畢竟你在餵養你的伙伴！為避免任何人因攝入的食物產生不愉快的後遺症，請快速檢查一下，首先查明是否有人對食物或飲料過敏或不耐受。如果您正在做飯，那麼留在以前有過成功跡象的菜餚上會更安全。在此基礎上嘗試新的咖哩或砂鍋菜可能不是最明智的行為。確保你已經為素食者做好了準備，甚至，考慮到現代，素食主義者。這裡的飲料既包括酒精飲料，也包括非酒精飲料，怎麼強調都不為過。
15. na beers 是享用美食的時候。將它與更多運動結合起來，您可以同時享受飲食和保持健康的樂趣。延長健身課程；更多的時間散步——增加規律的活動。